Обж Валиология

Используя полученный список необходимо

составить свой примерный распорядок дня (суточный режима труда и отдыха) на трое суток, во внеучебное время, который будет содержать в себе элементы ЗОЖ и мероприятия по Валиологии:

Например: Понедельник 03 января 2022 г.

1. Подъем 9.30

г. Зарядка 9.40

3. ***

4. Баня 10.30

5.***

6. Обед 13.30

т. И Т.Д.

Материалы графика должны отражать мероприятия ЗОЖ выделенные цветом!