ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ПЛАВАНИЕМ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА, ВИДЫ ПЛАВАНИЯ.

Тема: ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ПЛАВАНИЕМ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА, ВИДЫ ПЛАВАНИЯ.

План:

Введение.

1. Плавание в системе физического воспитания дошкольников, школьников, взрослых.

1.1. Оздоровительное воздействие плавания на организм человека.

2. Способы плавания.

2.1. Развитие плавания в России в социалистический период развития общества, и до современности.

3. Меры предупреждения несчастного случая на воде при организации купания или обучения детей.

3.1. Организация купания детей на открытых водоемах, море, реке.

3.2. Правила безопасности на воде.

4. Соревнования по плаванию.

Заключение.

Литература

Методические указания:

Введение. Отразить актуальность темы для современного периода общества. Проблемы юношества в здоровом образе жизни. Плавание как средство физического воспитания. Дать понятие физическая культура, физическое воспитание. Какие физические качества развиваются в процессе занятия плаванием.

1. Влияние занятий плаванием на организм человека и его систем. Свойства воды. Особенности детского организма (строение сердца, влияние на рост, осанку).

2. Назвать и охарактеризовать способы плавания (технику плавания не раскрывать). Какие из них относятся к прикладному плаванию. Транспортировка пострадавшего и оказание первой помощи пострадавшему. Развитие плавания в социалистический период общества (постановления партии, комсомола, введение значка БГТО, ГТО, Спартакиада народа СССР (1928г.), участие российских пловцов в Олимпийских играх).

3. Подготовка мест для проведения купания. Кто отвечает за безопасность купающихся. Как организовать массовое купание в оздоровительном лагере. Перечислите правила поведения купающихся на воде.

4. Организация соревнований по плаванию, виды соревнований.

Заключение. Дайте обобщающий вывод о благотворном влиянии на организм человека. Улучшение материальной базы для занятий плаванием (Д/сады с бассейном, школы с бассейном и т.д.). Создание методик для обучения плаванию. Влияние научных исследований на изменение методики плавания.

Литература:

1. Балгакова Н. Обучение плаванию М.:Просвещение, 1984

2. Булгакова Н. Плавание в пионерском лагере. М.: Физкультура и спорт, 1989

3. Кислов А.А., Панаев В.Г. Нептун собирает друзей. М.: Физкультура и спорт, 1987

4. Спорт, события, судьбы. Под ред. В.Г.Кудрявцева, Ж.В.Кудрявцевой М.:Просвещение, 1986,- с.125, 127.

5. Твой олимпийский учебник. Учебник. М.: Советский спорт, 1999