Контрольная, Физическое воспитание (2 часть)

Выполнить Контрольная, Физическое воспитание (2 часть) 

Согласно требований методички(задания)

Комментарий: Ход работы: 1. Скачать текстовый файл «Дневник самоконтроля студента» . 2. Заполнить социально-демографическую часть. 3. Два-три раза в неделю самостоятельно выполнять комплекс физических упражнений. 4. Один раз в две недели проводить самообследование морфофункционального состояния и после выполнения комплекса упражнений вносить данные в таблицу с указанием даты. Данный этап работы проводится в течение трех месяцев ( февраль, март, апрель 2022 года). Промежуточные данные (до подведения итогов) сообщать преподавателю НЕ НУЖНО! 5. Проведя самообследование пять-шесть раз (в течение трех месяцев), сформулировать выводы и внести их в соответствующие разделы таблицы: а) степень соответствия физического состояния возрастно-половым показателям; в) оценка морфологических и функциональных изменений под воздействием самостоятельных занятий физическими упражнениями; с) способы дальнейшей оптимизации физического состояния. 6. Прикрепить выполненную работу в упражнение «Дневник самоконтроля» 

Учебное заведение: Платформа заочного и дополнительного обучения АлтГТУ