Новое задание по физической культуре

Нужно написать статью на тему: "методика подготовки курсантов образовательных организаций высшего образования МЧС России для успешного выполнения всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК «ГТО»)"
Основной момент в статье это выбор двух методик тренировки выполнения норматива наклон вперед стоя на скамье и в течение месяца тренировок после сравнения эффективности двух методик делается вывод о том какая лучше
при этом все это связывается с ВФСК ГТО и приказом МЧС России №153
в приложении оставлю пример статьи