Выполнить контрольную работу в форме реферата, оформление по ГОСТ, тему необходимо выбрать самостоятельно из списка:
Контрольная работа оформляется как единый текстовый документ (в формате Word) с титульным листом. Объем: 15-20 страниц формата А4, через 1,5 интервала.
- 1. Презентация избранной оздоровительной системы физических упражнений.
- 2. Дать подходы к определению понятия «здоровье»,
- 3. Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности
- 4. Взаимосвязь общей культуры студента и его образа жизни
- 5. Влияние окружающей среды на здоровье
- 6. Здоровый образ жизни и его составляющие
- 7. Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни
- 8. Основные требования к организации и ведению здорового образа жизни
- 9. Критерии эффективности здорового образа жизни
- 10. Характеристики составляющих здорового образа жизни
- 11. Режим труда и отдыха
- 12. Организация двигательной активности
- 13. Личная гигиена и закаливание.
- 14. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека
- 15.Утомление и переутомление, восстановление при физической и умственной работе
- 16. Основные факторы производственной среды и их неблагоприятное влияние на организм человека
- 17. Совершенствование обмена веществ под воздействием направленной физической тренировки
- 18. Воздействие физической тренировки на кровь, сердечно-сосудистую систему
- 19. Воздействие физической тренировки на мышцы, нервно-мышечный аппарат
- 20. Воздействие физической тренировки на дыхательную систему
- 21. Двигательная активность в повышении функций отдельных внутренних органов и систем человека.
- 22. Структура и направленность учебно-тренировочного занятия
- 23. Классификация интенсивности физической нагрузки
- 24. Методы физического воспитания
- 25.Специфические методы физического воспитания
- 26. Основы обучения движениям в физическом воспитании
- 27. Формирование мотивации к занятиям физическими упражнениями и спортом
- 28. Идеомоторная тренировка
- 29. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
- 30. Раскрыть формы и содержание самостоятельных занятий (Упражнения в течение учебного дня, Походы выходного дня.)
- 31. Дозирование нагрузки в самостоятельной физической тренировке
- 33. Дыхательные упражнения. Оздоровительный эффект.
- 34. Способы повышения общей работоспособности.
- 35. Правила судейства вида спорта (по выбору).
- 36. Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата.
- 37. Основы методики массажа и самомассажа.