Написание статьи

Необходимо написать текст для статьи РИНЦ по теме "преодоление психологической загруженностей студентов посредством занятий физкультурой" (тему можно и переназвать, работа в данной тематике).
Объем 7-8 страниц.
Параметры набора: 14-й размер кегля, Times New Roman, поля: верхнее и нижнее — по 2,0 см; левое и правое — по 2,0 см.
В статью также входят:
аннотации на русском и английском языках (до 500 знаков каждая, включая пробелы, точки и запятые);
ключевые слова (пять — семь основных слов статьи без расшифровки понятий, через запятую) на русском и английском языках;
перевод на английский язык названия статьи;
список литературы (на русском и английском языках)