Реферат 10-15 страниц, должны быть описаны и дана характеристика методам саморегуляции:
—Аутогенная тренировка –
—Нервно-мышечная релаксация
–Идеомоторная тренировка
—Чувственное воссоздание образов
Также понятия саморегуляции и стрессоустойчивости, введение и вывод, список литературы.