Элективные дисциплины по физической культуре и спорту

Составить комплекс упражнений для самостоятельных занятий при ортопедических заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Комплекс составляется НА ВЫБОР по одному из заболеваний:

• сколиоз 2 степени;
• плоскостопие 2-3 степени;
• остеохондроз поясничного отдела.

Комплекс должен включать в себя не менее 15 упражнений, с указанием исходного положения, количества повторений.