Выполнить задания по самоменеджменту

Выполнить задания по самоменеджменту

_

ЗАДАЧИ:

1 Выделить основные стрессоры в связи с локдауном и переходом в дистанционный режим, а также выходом из него

2 Сгруппировать стрессоры

3 Определить силу стрессов по шкале от 1 до 10

4 Определите способы подготовки к стрессу и его нивелирования, опишите их

ЗАДАЧИ:

1 Определить сектора для своего колеса баланса

2 Посторить колесо баланса 2-4 февраля 2021

3 Выделить от 1 до 3 секторов и для каждого из них прописать цели по SMART по достижению желаемого уровня

4 Построить колесо баланса 2 мая 2021

5 Написать рефлексивное эссе оценив свои личные полученные результаты

_

срок 5.05