Вид спорта легкая атлетика (спринт, бег на короткие дистанции
1. Титульный лист сама вставл
2. Содержани
3. представление макроцикла подготовки
4. представление мезоцикло
5. представление и объяснение кривой нагрузк
6. план микроциклов в структуре мезоциклов с указанием направленности и сочетания нагрузо
7. представление плана подготовки на 2 микроцикл
8. описание используемых средств для воздействия на основные и дополнительные качества мишени
9. список литератур
Выравнивание по ширине, шрифт 14, Times new roman, межстрочный интервал 1,5