«Современные подходы и методы психологического консультирования»

Выберите 1 из 3-х предложенных заданий, выполните его в соответствии с инструкциями и пришлите отчеты преподавателю (желательно в форматах doc или rtf).

Максимальное количество баллов за это задание – 50.

Не забудьте оформить первую страницу в соответствии с требованиями, установленными в АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере».

ЗАДАНИЕ 1.

Одним из важнейших понятий (и одноименных техник) в НЛП является якорение. Оно строится по типу условного рефлекса – когда ранее нейтральный внешний стимул связывается в восприятии человека или животного с определенной эмоцией или активностью.

Инструкция к заданию.

В этом задании Вам предлагается сформировать у себя якорь на основе позитивного состояния близости с кем-то или чем-то. Это генетически заданная потребность мозга, которую довольно легко активировать – чувства единения, связи, радости общения, связанные с другими людьми, животными и растениями, природой и искусством.

В качестве якоря можно выбрать, например, какое-то положение пальцев руки (лучше левой, если Вы правша, и наоборот). Многие такие комбинации уже заякорены предыдущими поколениями и хорошо всем известны, поэтому придумайте оригинальную и непривычную для Вас комбинацию (для стимулирования креатива можно ввести в поисковике: “мудра” или “йога пальцев”). Но не увлекайтесь сложностью – жест должен быть достаточно удобным и простым.

Или выберете какой-то несложный образ - например, синий квадрат, желтый треугольник или зеленый круг. Кстати, цвета для этого состояния лучше выбирать с подходящим (позитивным) архетипическим значением – голубое …. и синее …., желтое …… или зеленая …..

Опишите процесс создания якоря в отчете (выбранный якорь и состояние, все шаги практики и ее результат).

ЗАДАНИЕ 2.

Одним из важных направлений современной когнитивно-поведенческой психологии является развитие гибкой стрессустойчивости (resilience), критически важной для психического и физического здоровья, а также для социальной успешности.

Для консультанта этот навык является еще более значимым, поскольку без него практически невозможно организовать “безопасное пространство”, необходимое для успеха консультационного процесса.

С помощью этой схемы оцените степень выраженности у себя составных частей этого качества.

Заполните и пришлите отчетную форму по результатам выполнения задания. 

ЗАДАНИЕ 3.

Юнгианский аналитик Джоан Болен описала архетипические модели поведения женщин (а впоследствии еще и мужчин), используя для этого общеизвестные древнегреческие мифологемы. Это своего рода ролевые программы гендерного поведения, доминирующие в разные периоды жизни человека, “захватывающие” его в периоды кризисов, конфликтующие за “обладание” им. Несколько подробнее с ним можно ознакомиться здесь.

В этом задании Вам предлагается проанализировать женские модели поведения (преобладающие архетипы) первого и второго плана с помощью метода направленного воображения

(аудиосценарий “Архетипы_1”).

Прослушайте аудиозадание, опишите и проанализируйте возникшие у Вас образы в свободной форме, сделав основной акцент на последнем образе. За рисунок + 5 баллов.

P.S. Вряд ли У Вас возникнут классические изображения древнегреческих богинь, но каждый из образов почти всегда возможно ассоциировать с этими архетипами.

P.P.S. Как Вы уже поняли, это упражнение подходит не всем).