Определить размер страховой пенсии

Решить задачу, расписав подробно каждый пункт определения размера страховой пенсии
Пронин (60 лет), проживает в Енисейске, обращается за назначением страховой пенсии по старости в 2020 году. В 1975-1976 гг. учился в училище, в 1977-1978 гг. проходил военную службу по призыву, с 1979 по 1994 работал по трудовому договору, 1995 год – состоял на учете в органах службы занятости в качестве безработного, 1996-2000 был индивидуальным предпринимателем, 2001г. по 2020 гг. работал по трудовому договору.
Пенсионный капитал Пронина составляет 667 988 руб. Сумма страховых взносов, поступивших на индивидуальный лицевой счет Пронина в ПФР, в 2016 году составила 36 650р., в 2017 году – 23 450р., в 2018 году – 42 785 р., в 2019 году – 45 361р., в 2020 году – 54 673р
Пронин представил в ПФР справки о средней заработной плате: за 2002-2006 гг. – 10 560, за 2000-2001 гг. - 3 945р., за 1980-1984 гг. – 340 р
Определите размер страховой пенсии Пронина.