решить тест

· решить тест на платформе moodle модуль 4

время не ограничено

можно сегодня или завтра

оценка от 70%

темы :

ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ

Спортивная подготовка – цель, задачи, средства и методы

· Построение программ учебно-тренировочных занятий

· Воспитание силовых способностей

· Воспитание скоростных способностей

· Воспитание выносливости

· Воспитание гибкости

·Воспитание координационных способностей

· Функциональный тренинг

·      Раздел №2

· Кинематические характеристики

· Динамические характеристики

· Техническая подготовка спортсмена

· Физическая и психологическая подготовка

· Построение программ микроциклов