Физическая подготовка юных спортсменов к соревнованиям по теннису

Примерный план работы: задача: помогает ли развитие тех или иных качеств выйти на пик? вступление: о теннисе, во сколько лет пришла, когда появилось желание заниматься профессионально, в следствии чего столкнолулась с подготовкой и в связи с этим решила раскрыть тему. первый тренер обьяснил итд 1. график тренировок подготовки к соревнованием ( от 0-10 вверх, в бок период времени 7 дней) 4)выносливость 1)быстрота 3)сила ( сила удара по мячу) 2)ловкость 5. гибкость( растяжка) (графики) 6. когда не готовлюсь к соревнованию, без подготовки. Раскрытие: 1)быстрота( определение, как развивать, как поддерживать, упражнения в теннисе) 2)выносливость( определение, виды выносливости- (специальная выносливости) в теннисе 3. итд

20-25 стр

Есть пример работы