Контрольная

Задание 1. В форме дневниковых записей проведите самонаблюдение и самоанализ любого актуального для Вас события по концептуальной схеме:

· А - активирующее событие;

· В (belief) - мнение о событии;

· С (consequence) - последствие (эмоциональное или поведенческое) события;

· D (dispating) - последующая реакция на событие (в результате мыслительной переработки);

· Е (effect) - завершающее ценностное умозаключение (конструктивное или деструктивное).

Задание 2: Пройдите тест Альберта Эллиса «Методика диагностики иррациональных установок» (см. в библиотеке «Тест Альберта Эллиса»). Напишите заключение и рекомендации с учетом его результатов. Оформите протоколы исследования по образцу. Обратите внимание, на главной странице курса есть вебинар «Как писать диагностические заключения и рекомендации по результатам тестов». В нём есть ответы на часто задаваемые вопросы по заданию.