Лечебная физкультура и хондроз

Мне надо по физической культуре написать научную работу, надо связать лечебную физкультуру и шейный хондроз, как они связаны, какие надо упражнения делать для поддержания хорошего состояния и все такое, объем-5 страниц-основная часть

Писать своими словами

Как связаны лечебная физкультура и шейный хондроз, что это вообще такое, какие надо делать упражнения для поддержания или улучшения

Надо указать то, что из-за этого хондроза ухудшается зрение

2 месяца есть на это, но надо скидывать преподавателю на проверку в ближайшее время