Написать 10 простых, ( недлинных) предложений о вашем обычном рационе,
В сочинение можно добавить предложения о еде которую любите, не любите, как относитесь к фастфуду, сколько раз в месяц кушаете фастфуд, далее можно описать какие продукты, или блюда кушаете на завтрак, обед, полдник, ужин, что в перекус
Но рассчитывать всё меню, отталкиваясь от того, что завтрак начинается с 7 утра