Реферат на тему "Выносливость и методика ее развития".
Объём 15-20 листов (план реферата: титульный лист, содержание, введения, основная часть, заключения, литература, приложения).
После реферата на пустом листе, оформить в свободной форме 20 упражнений для общеразвивающей разминки.