Реферат по физре

Написать реферат на одну из перечисленных. Реферат 10-15 страниц. Интервал-1,5, размер-14, поля:левое-3см, правое-1,5см, верхнее и нижнее-1,5см. Абзацный отступ 1.25см. Нумерация страниц.
Темы:
1 Динамические и статические нагрузки. (Определение ЧСС. Определение физической нагрузки. Динамическая нагрузка. Статическая нагрузка. Зоны мощности динамических нагрузок ( по частоте сердечных сокращений и времени воздействия)
2 Особенности методики занятий по физической культуре при нарушениях здоровья. (Определение лечебной физической культуры. Какие физические упражнения применяются в комплексах ЛФК при нарушениях здоровья? Основные требования к применению специальных упражнений. Применение восстанавливающих средств лечебной физической культуры.
3 Основные методы контроля за состоянием организма во время занятий физическими упражнениями ( по внешним и внутренним признакам). Врачебный и педагогический контроль и самоконтроль.Определения состояния организма по внешним (потоотделение, ЧСС и др) и внутренним (головокружение, самочувствие) признакам во время занятия физическими упражнениями. Значение контроля за состоянием организма для человека.