Сущность растягивания. Типы и виды упражнений на растягивание. Особые факторы, влияющие на гибкость. Комплексы физических упражнений на гибкость: верхних конечностей, нижних конечностей, тазового пояса, позвоночного столба и их взаимосвязи.
Автор молодец, порадовал меня отличной работой. Уникальность на плагиате оказалось даже выше чем требовалось, а написано все было предельно четко и по теме. Приятно работать с такими ответственными авторами. Еще раз большое спасибо!