Что такое оздоровительная тренировка, ее цели и направленность занятий. Средства физической культуры, применяемые в оздоровительной тренировке. Виды нагрузок. Как дозировать нагрузки. Как контролировать нагрузку по частоте сердечных сокращений. Особенности оздоровительных занятий и нагрузки для людей разного возраста и разного уровня физической подготовленности.
Огромная благодарность за профессионализм, терпение и уважение Хороший исполнитель. Выходит на связь, приятен в общении, ответственно подходит к выполнению работ, старается удовлетворить все требования. Желаю удачи и побольше интересных заказов!