Тема : обучение переворотов (в сторону, вперед, назад), опорный прыжок согнув ноги, соскок из упора махом назад
Не менее 30 страниц
Работа включает оглавление, пункты разделов, список используемой литературы. Работа включает следующие разделы: 1. Характеристика возрастных особенностей лиц, занимающихся основной гимнастикой и особенности подбора гимнастических упражнений для них. В тексте обосновываются подходы к занятиям основной гимнастикой для различного контингента в соответствии с современной классификацией ВОЗ (в младшем, среднем и старшем школьном возрасте, к занятиям с вузовской молодежью, с лицами среднего, старшего возраста и пожилыми людьми). 2. Составление и запись вольных упражнений на 32 счета (4 «восьмерки» по 8 счетов) в соответствии с терминологией написания гимнастических упражнений (см.контрольная работа №1). 3. Техника выполнения и методика обучения одному из гимнастических упражнений на выбор студента в соответствии с фамилией выполняющего контрольную работу (по первой букве):