Решить задачи

Подробно и внятно решить 2 задачи. Решение из интернета не присылать
1.Сколько компонент имеет тонкая структура нижних возбужденных термов атомов неона (Z = 10) .
2.Найти магнитный момент атомов никеля (в состоянии 3F), которые обнаруживают резонансное поглощение энергии при одновременном воздействии постоянного магнитного поля с индукцией B = 2,00 кГс и перпендикулярного к нему переменного поля с частотой ? = 3,50 ГГц