Разработка «Рациона питания спортсмена»,
учитывающего вид спорта, характер физической активности, суточные
энергозатраты, обеспеченность макро- и микронутриентами.
Рассчитать суточную потребность белка офисного работника с массой
тела 70 кг, тратит в сутки 2000 ккал. Составьте суточный рацион с учетом
рассчитанного количества белка.