1. Выбрать микроконтроллер: предпочитаемо atmega, например atmega8
2. Придумать какую-нибудь задачу по обработке данных, например на вход подаётся двоичное число, а на выходе нужно получить их отображение на подключённом к микроконтроллеру индикаторе со сдвигом / в десятичном виде/ на что хватит фантазии
3. Построить схему в программе Situs
4. Написать в Atmel studio код на си или ассемблере, который будет реализовывать придуманную задачу - из кода создать файл прошивки
5. Подгрузить файл прошивки к микропроцессору в Situs.. т.е. проверить как все работает
Всё
Задач никаких конкретных не давали, но делать нужно примерно это:)