Самбо

1.Введение
2.Краткая историческая справка. Перечислить основные этапы становления и развития как вида спорта.
3.Самбо как средство укрепление и закаливание организма (раскрыть механизм воздействия на сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную, пищеварительную, выделительную системы и опорно-двигательный аппарат)
4. Самбо как физическое развитие личности (показать развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости)
5. Разрядные требования
6. Рекордсмены (призеры/чемпионы) мира, России, САХАЛИНСКОЙ ОБЛАСТИ (ФИО спортсмена, страна, год)
7. Прикладное значение
8. Плюсы и минусы самбо
9. Заключение