Физическая культура Синергия Колледж Ответы на тесты 4-7, итоговый тест

Представлены ответы на большинство вопросов по предмету "Физическая культура" (Темы 4-7). Колледж Синергия.

Итоговый набранный балл 100 из 100 (Скриншот прилагаю).

ВНИМАНИЕ! Покупайте работу, только убедившись, что ваши вопросы совпадают с представленными ниже. Для этого рекомендую сначала запустить тест и сверить хотя бы несколько вопросов.

УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

• Тема 4. Бег на средние дистанции. Прыжок в длину с разбега. Метание снарядов
• Тема 5. Техника выполнения ведения мяча, передачи и броска мяча в кольцо с места
• Тема 6. Техника выполнения ведения и передачи мяча в движении, ведение – 2 шага – бросок
• Тема 7. Техника выполнения штрафного броска, ведение, ловля и передача мяча в колоне и кругу, правила баскетбола
• Итоговая аттестация

Базовым элементом техники нападения в баскетболе является … такт работы ног

Баскетбольный прием, при котором игрок меняет свое направление, стоя на одной опорной ноге и переступая другой, – это …

Бег в баскетболе имеет две разновидности – лицом и … вперед

Бросок, выполняемый баскетболистом после нарушения правил игроком противоположной команды, – это … бросок

Бросок в … – бросок по кольцу в баскетболе, осуществляемый игроком в верхней фазе статического вертикального прыжка

Бросок в баскетболе, совершаемый боком к кольцу за счет вращательного движения руки и выпуска мяча над головой, – это …

В баскетболе, если мяч заброшен из-за шестиметровой линии, то засчитывают …

• 1 очко
• 2 очка
• 3 очка
• 5 очков

В баскетболе … – это один из основных компонентов техники игры в нападении, который применяется игроком для прекращения движения с одновременным овладением мячом

В баскетболе … относятся к приемам передвижения в нападении и позволяют баскетболисту своевременно прекратить движение

В баскетболе внезапное движение к корзине, чтобы открыться для получения мяча, – это …

В баскетболе все попадания, за исключением попадания из-за шестиметровой линии и со штрафного броска, оцениваются в …

• 1 очко
• 2 очка
• 3 очка
• 5 очков

В баскетболе команда может владеть мячом на своей стороне площадки …

• 8 сек.
• 10 сек.
• 18 сек.
• 30 сек.

В баскетболе неправильный персональный контакт с любой частью тела, при котором игрок насильно сдвигает соперника, – это …

В баскетболе нижние края щитов расположены на высоте …

• 2 м 80 см
• 2 м 85 см
• 2 м 90 см

В баскетболе после ведения мяча игрок может сделать …

• один шаг
• два шага
• три шага
• четыре шага

В баскетболе после обоюдного фола мяч вводится в игру …

• выбрасыванием из-за боковой линии
• спорным броском
• штрафным броском
• по усмотрению судьи

В баскетболе после определения игроком … ноги отрывать ее от площадки при выполнении поворотов с мячом запрещено правилами

В баскетболе применяют остановки двух разновидностей – двумя шагами и …

В баскетболе техника владения мячом включает в себя такие приемы, как …

• пасы
• передачи
• повороты

В качестве самостоятельных методов на занятиях по баскетболу используют … и соревновательный методы

В настоящее время квалифицированная баскетбольная команда за игру производит около … бросков в корзину

• 40–50
• 65–70
• 70–80
• 75–90

В правилах баскетбола существует понятие … мяча

• мягкого и твердого
• живого и мертвого
• летящего и падающего
• быстрого и медленного

В процессе спортивной тренировки для решения конкретных задач, связанных с обучением техники, используются две большие группы методов: …

• непрерывные и временные
• специфические и обычные
• общепедагогические и практические
• дидактические и методы строго регламентированного упражнения

Вид бросков в баскетболе, при котором баскетболисты выпрыгивают высоко вверх и одной или двумя руками бросают мяч сквозь кольцо, – это …

Выберите, что такое «пивот»:

• штрафной бросок
• остановка после ведения
• шаги на месте без отрыва опорной ноги
• бросок после ведения мяча

Выбор способа и траектории передач мяча в движении зависит от …

• состояния покрытия спортивной площадки
• характера противодействия соперника
• игровой сыгранности партнеров

Выбор способа и траектории передач мяча зависит от …

• состояния покрытия спортивной площадки
• характера противодействия соперника
• сыгранности партнеров

Групповой отбор мяча используется чаще всего:

• при активнейшей защите и прессинге
• на половине площадки соперника
• при явном проигрыше команды

Групповой отбор мяча используется чаще всего …

• при активнейшей защите и прессинге
• на половине площадки соперника
• при явном проигрыше команды

Длительность переходного периода при построении тренировок в больших циклах колеблется …

• от 1 до 3 недель
• от 2 до 5 недель
• от 3 до 6 недель
• от 3 до 7 недель

Значительное место в техническом арсенале нападающих занимают … – ложные выпады

К основным факторам, влияющим на дальность метания мяча, можно отнести …

• сопротивление воздуха
• скорость и угол вылета мяча
• положение свободной руки в пространстве
• высоту точки, где происходит отрыв снаряда от руки метателя

Критерием специальной подготовленности баскетболиста, уровня его спортивного мастерства является спортивный …

Метание мяча с места подразумевает …

• бросок мяча с предварительной распрыжкой
• перемещение только руки бросающего со снарядом
• бросок мяча с особой нагрузкой на разворот корпуса без нагрузки на руку

Метод подготовки спортсменов, при котором выполняются серии упражнений одинаковой и разной продолжительности с постоянной и переменной интенсивностью и строго регламентированными паузами отдыха, – это … метод

На дальность броска мяча больше всего влияет такой фактор, как …

• рост и длина рук
• сопротивление воздуха
• достаточно быстрый разбег
• правильная техника выполнения

Неверно, что … относится к Олимпийскому виду эстафетного бега

• бег 4 по 100 м
• бег 4 по 400 м
• 6er 4 по 1000 м

Неверно, что выделяют такой вид подачи мяча, как подача …

• от груди
• от плеча
• от носка
• над головой

Неверно, что к основным видам прыжков в длину можно отнести …

• прыжок в шаге
• прыжок с места
• прыжок гармошкой
• прыжок способом «прогнувшись»

Неверно, что к передвижениям в нападении можно отнести …

• ходьбу
• прыжки
• бег
• повороты
• приседания

Неверно, что штрафной бросок в баскетболе и какие-либо действия, связанные с ним, заканчиваются, когда мяч …

• попадает в корзину
• касается пола
• выходит за пределы площадки
• касается рук спортсмена

Нельзя делать при прыжке в длину с разбега:

• на последних шагах разбега излишний наклон вперед
• отталкиваясь доставать рукой подвешенный предмет
• в опорной фазе на последнем шаге быстрее продвигать таз вперед

Несоблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником и/или неспортивного поведения – это …

Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами с …

• броском в корзину
• передачей мяча
• ловлей мяча

Обучение передачам мяча начинается с таких способов, как … (укажите 2 варианта ответа)

• одной рукой сверху
• одной рукой от плеча
• двумя руками от груди
• двумя руками из-за головы

Одна из задач изучения приема в упрощенных условиях – …

• создать четкое представление об изучаемом элементе техники
• освоить основную структуру игрового приема
• освоить детали техники выполнения приема
• взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема

Одна из задач ознакомления с приемом – …

• создать четкое представление об изучаемом элементе техники
• освоить основную структуру игрового приема
• освоить детали техники выполнения приема
• взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема

Одна из задач углубленного разучивания приема – …

• создать четкое представление об изучаемом элементе техники
• освоить основную структуру игрового приема
• освоить детали техники выполнения приема
• взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема

Одна из задач целостного формирования двигательного навыка – …

• создать четкое представление об изучаемом элементе техники
• освоить основную структуру игрового приема
• освоить детали техники выполнения приема
• взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема

Организация действий игроков, в которой предопределены функции каждого игрока и соответственно функциям обусловлена расстановка игроков на площадке, называется …

• комбинацией
• тактикой игры
• системой игры
• формой ведения игры

Особые упражнения, которые помогают обучиться определенным техникам и развить мастерство, сходные по своей структуре с изучаемым, но менее трудные, – это … упражнения

Пивот – это …

• штрафной бросок мяча
• остановка после ведения мяча
• шаги на месте без отрыва опорной ноги
• бросок после ведения мяча

По правилам баскетбола игрока удаляют из игры за … фолов

• 5
• 6
• 7
• 8

Под углом полета мяча, равным … градусов, достигается наибольшая дальность

• 25
• 45
• 67
• 90

При выполнении прыжка в длину с места …

• прыжок должен занимать максимум 3 секунды
• перед прыжком обязательно нужно провести разминку
• оценка ставится в зависимости от качества выполнения разбега
• самым важным при выполнении прыжка является скрученная спина

При выполнении прыжка в длину с места ведущие спортсмены при разбеге применяют …

• 15 шагов
• 20 шагов
• 22 шага
• 24 шага

При выполнении прыжка в длину с места на подготовку и выполнение прыжка дается …

• 1 мин.
• 4 мин.
• 5 мин.

При выполнении прыжка в длину с разбега отталкивание происходит …

• от дорожки перед брусом
• от бруса перед прыжковой ямой
• от дорожки перед прыжковой ямой

При метании снарядов последние три шага при разбеге должны проводиться …

• широким шагом
• скрестным шагом
• с высоким подъемом бедра

При метании снарядов распространенной ошибкой является …

• неправильный хват мяча
• отклонение туловища влево
• недостаточное отведение руки за спину

При метании снарядов с разбега, выполняя последние три шага, необходимо …

• начать остановку
• отвести руки назад
• начать замах рукой для дальнейшего броска

При метании снарядов с разбега нужно …

• бежать медленно, не разгоняясь
• максимально разогнаться и не останавливаться при броске
• бежать достаточно быстро, но не перенапрягаться, чтобы оставаться готовым к броску

Прием техники владения мячом в волейболе, с помощью которого партнеры, перемещая мяч, создают благоприятную ситуацию для завершения атаки броском, – это … мяча

Принцип … обучения нацеливает прежде всего на осмысленное отношение и устойчивый интерес у занимающихся к физкультурно-спортивной деятельности

• наглядности и доступности
• объективности и научности
• сознательности и активности
• постепенности и непрерывности

Присвоить КМС и 1-й спортивный разряд по баскетболу имеет право …

• Областная федерация по баскетболу
• Республиканское министерство по спорту
• Республиканская федерация по баскетболу
• Областное управление по физической культуре и спорту

Продолжительность игры в баскетбол – …

• 4 тайма по 15 минут
• 4 тайма по 10 минут
• 2 тайма по 20 минут

Расположите навыки в порядке возрастания их значимости при спортивной подготовке:

1 постоянное совершенствование приемов игры, улучшение общей согласованности и скорости выполнения этих приемов

2 умение использовать приемы игры в сочетании в определенной последовательности в различных ситуациях в игре

3 владение приемами игры и способность к осуществлению этих приемов в различных ситуациях

4 владение совокупностью приемов игры, выполнение этих приемов с большей производительностью

Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 1500 м на Олимпийских играх 2004 г.:

1 Великобритания

2 Кения

3 CШA

4 Россия

Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 800 м на Олимпийских играх 1980 г.:

1 США

2 Великобритания

3 Австралия

4 Куба

Результативному освоению навыков игры в баскетбол на определенном этапе обучения содействует метод … воздействий

Совокупность видов спорта, объединяющая такие дисциплины, как бег, ходьба, прыжки, метание и т. д., – это …

Совокупность игровых приемов и способов их выполнения, позволяющих наиболее успешно решать конкретные задачи спортивного противоборства, – это … игры

Согласно методике обучения групповым тактическим действиям баскетболистов в нападении, сначала изучаются взаимодействия двух игроков по принципу …

• «групповой отбор мяча»
• «передай мяч и выходи»
• «наведение и пересечение»
• «выход на свободное место»

Способ постановки внешней части стопы при ходьбе и беге – это …

Способ прыжка в длину с разбега, который позволяет прыгнуть максимально далеко, – это …

• комбинированный прыжок
• прыжок способом «ножницы»
• прыжок способом «прогнувшись»

Существуют такие фазы прыжка в длину с разбега, как …

• разбег, подпрыгивание, приземление
• разбег, отталкивание, полет, приземление
• толчок, подпрыгивание, полет, приземление

Техника владения мячом в баскетболе включает в себя такие приемы, как …

• ловля, остановки, повороты, ведение мяча
• передачи мяча, броски в корзину, ловля, остановки, повороты
• ловля, передачи, ведение мяча, броски в корзину

Технику передвижений в баскетболе составляют …

• броски мяча
• броски в корзину
• прыжки

Технический прием, обеспечивающий уверенное овладение мячом, – это … мяча

Технический фол дают игроку, когда он … (укажите 3 варианта ответа)

• пренебрегает предупреждениями судей
• неуважительно обращается к судьям
• использует выражения или жесты, оскорбляющие зрителей
• совершает грубое нарушение против соперника

Упорядочьте движения защиты в семи позициях по порядку их исполнения:

1 рывок к лицевой линии

2 рывок в нижнюю зону области штрафного броска

3 рывок в нижнюю зону на стороне мяча

4 рывок на край площадки на стороне мяча

5 рывок в верхнюю зону области штрафного броска на стороне мяча

Упорядочьте этапы изучения игровых приемов в порядке подготовки спортсменов:

1 целостное формирование двигательного навыка

2 углубленное разучивание приема

3 закрепление приема в игре

4 ситуационное изучение приема

Установите последовательность выполнения игроком элементов приема атаки корзины с близкой дистанции:

1 шаг левой ногой

2 поднимает мяч вверх

3 отталкивается левой ногой вверх

4 выпрямляет руку с мячом

5 направляет мяч в корзину

6 маховую ногу опускает внизу

Установите последовательность выполнения технических приемов:

1 от действий без мяча переходят к технике владения мячом

2 от статических действий – к динамическим

3 от обособленного единичного исполнения – к чередованию и сочетанию с другими действиями

4 от многократного повторения в облегченных стабильных условиях – к ситуативному применению в игровых

Установите последовательность движений защиты в семи позициях по порядку их исполнения:

1 рывок к лицевой линии

2 рывок в нижнюю зону области штрафного броска

3 рывок в нижнюю зону на стороне мяча

4 рывок на край площадки на стороне мяча

Установите последовательность этапов обучения технике игры в баскетбол:

1 обучение стойкам и передвижениям

2 обучение технике владения мячом в нападении

3 обучение технике противодействия и овладения мячом в защите

4 обучение игровым действиям (сочетание приемов) в нападении и контрдействиям в защите

Установите соответствие между видами фола и примерами нарушений:

A. Технический фол

B. Персональный фол

C. Неспортивный фол

D. Дисквалифицирующий фол

E. симуляция фола

F. неправильная блокировка игрока

G. игрок явно не пытается сыграть в мяч

H. драка

Установите соответствие между периодами в баскетболе и их продолжительностью:

A. Перерыв между 3 и 4 четвертью

B. Перерыв между 1 и 2 половиной игры

C. Перерыв между играми в расписании

D. 2 минуты

E. 15 минут

F. 20 минут

Установите соответствие между приемами в баскетболе и их характеристиками:

A. Бросок одной рукой снизу

B. Бросок двумя руками снизу

C. Добивание мяча

D. применяется с близких дистанций в движении против защитника, блокирующего мяч сверху

E. выполняется при стремительных проходах под щит

F. выполняется одной (двумя) руками в прыжке, после того как мяч отскакивает от щита или пролетает вблизи корзины

Установите соответствие между специальными упражнениями для совершенствования технико-тактической подготовки баскетболистов и целями их выполнения:

A. Открытая и закрытая стойки

B. Защита в семи позициях

С. Противодействие центровому игроку в получении мяча

D. Защита в позиции центрового игрока

E. не дать получить мяч центровому игроку в нижней зоне области штрафного броска

F. игра против центрового игрока во всех защитных ситуациях

G. обучить игроков (включая игроков задней линии) противодействию в получении мяча центровым игроком противника

H. защита в верхней и нижней позиции центрового игрока

Установите соответствие между спортсменами и годами, когда они стали обладателями золотых дублей в Олимпийских играх на дистанции 1500 м:

A. А. Хилл

B. Э. Флек

C. Д. Лайтбоди

D. М. Шеппэрд

E. 1920 г.

F. 1896 г.

G. 1904 г.

H. 1908 г.

Установите соответствие между спортсменами и их рекордами по прыжкам в длину:

A. А. Тосуэлл

B. Д. Лэйн

C. Д. Оуэнс

D. Р. Бимон

E. 6,40 м

F. 7,05 м

G. 8,13 м

H. 8,90 м

Установите соответствие между типами снарядов и способами их метания:

A. Легкие снаряды

B. Более тяжелые снаряды

C. Тяжелые снаряды

D. метают с разбега броском из-за головы

E. метают с разгона снаряда

F. толкают со скачка

Установите соответствие между упражнениями и их особенностями:

A. Основные упражнения

B. Вспомогательные упражнения

C. Подводящие упражнения

D. Тактические упражнения

E. направлены на овладение техникой и тактикой игры в баскетбол

F. включают двигательные действия, создающие специальный фундамент для успешного овладения техникой и тактикой игры

G. схожие по своей координационной структуре с основными или являющиеся их составными компонентами, выполняются в облегченных условиях

H. основаны на игровых приемах и их сочетаниях, способствуют физическому и умственному развитию

Установите соответствие между упражнениями и их целями:

A. Броски мяча в кольцо с одиннадцати точек

B. Упражнение «гольф»

C. Соревнование в бросках мяча

D. Броски мяча

E. совершенствование быстроты бросков с коротких дистанций

F. совершенствование бросков в развлекательной манере

G. обучение различным видам бросков с сопротивлением; развитие духа соревнования

H. контроль и совершенствование четырех основных элементов техники броска

Установите соответствие между упражнениями и их целями:

A. Броски с отскоком от щита

B. 50 секунд для быстрых бросков

C. Броски в четырех углах площадки

D. Броски «один против одного»

E. совершенствование завершающей фазы быстрого прорыва, практикуясь в бросках с отскоком от щита при диагональном проходе

F. концентрация внимания игроков, интенсивность передвижения перед броском

G. совершенствование навыков передвижений и бросков

H. совершенствование бросковых способностей

Участнику соревнований по прыжкам в длину с разбега дается …

• одна попытка
• две попытки
• три попытки
• четыре попытки

Чемпионат мира по баскетболу проводится …

• ежегодно
• один раз в два года
• один раз в три года
• один раз в четыре года

УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

• Тема 4. Бег на средние дистанции. Прыжок в длину с разбега. Метание снарядов
• Тема 5. Техника выполнения ведения мяча, передачи и броска мяча в кольцо с места
• Тема 6. Техника выполнения ведения и передачи мяча в движении, ведение – 2 шага – бросок
• Тема 7. Техника выполнения штрафного броска, ведение, ловля и передача мяча в колоне и кругу, правила баскетбола
• Итоговая аттестация