База ответов к тестам по Физическая культура
Подходит для Синергии, МТИ, МОИ, МосАП
1. Выбор способа подъема в гору зависит от … склона
2. Совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие дистанции по стадиону, – это …
3. При спуске с каната запрещено … (укажите 2 варианта ответа)
4. Прием, который выполняется толчком одной нагой и толчком двумя ногами, чтобы максимально использовать инерционные силы разбега, – это …
5. В волейболе, если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …
6. В СССР массовые гимнастические выступления стали проводиться с …
7. Стойка волейболиста помогает игроку …
8. Спринт – это бег на … дистанции
9. В волейболе существует такой тип подачи, как … (укажите 3 варианта ответа)
10. Укажите, какие задачи решаются в процессе обучения?
11. В баскетболе наиболее распространенным способом атаки кольца с места со средних и дальних дистанций является …
12. Рекомендованная длина разбега составляет … м
13. Средствами технической подготовки спортсмена являются …
14. Установите соответствие между этапами обучения отдельным игровым приемам игры баскетбол и задачами, решаемыми в рамках этих этапов:
15. В волейболе количество касаний подряд игроками одной команды при атаке …
16. При выполнении прыжка в длину с разбега приземление должно быть …
17. Отечественный ученый, который внес большой вклад в развитие гимнастики, –
18. Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень силы человека, – …
19. Чрезмерный наклон туловища бегуна вперед … длину бегового шага
20. Российский Олимпийский Комитет был создан в … году
21. Новейшие редакции правил волейбола позволяют иметь в составе … либеро
22. Официальные правила волейбола определяют победителя при выигрыше в … партиях
23. Основным физическим качеством является …
24. Расположение больших и указательных пальцев кистей рук при приеме мяча сверху в волейболе напоминает по фигуре …
25. Упорядочьте этапы изучения игровых приемов в порядке подготовки спортсменов:
26. В беге на длинные дистанции выделяют несколько типов разгона, в числе которых – … (укажите 2 варианта ответа)
27. Разминка необходима для (несколько вариантов ответа)
28. Физическая культура направлена на совершенствование …
29. С какого упражнения ведется обучение броскам в корзину?
30. К методам строго регламентированного упражнения в спортивной тренировке относятся
31. При спуске с горы наиболее частой причиной падения лыжника является…
32. В спорте … – это неправильно взятый старт, когда кто-либо из участников состязания начал движение раньше поданной команды или сигнала
33. Установите хронологическую последовательность событий в истории зарождения и развития лыжного спорта:
34. После завершения бега на длинную дистанцию нужно …
35. Активная работа рук на длинных дистанциях помогает спортсмену …
36. Вид горнолыжного спорта, который включает три разновидности: могул, «лыжный балет» и прыжки с трамплина с выполнением ряда акробатических фигур, – это …
37. В волейболе либеро может …
38. Вес мяча в волейболе – …
39. В волейболе игрок, находящийся в 1-ой зоне, при «переходе» перемещается в зону.
40. Вид лыжного спорта, включающий гонкуна в 15 км и прыжок с 90-метрового (первоначально с 70-метрового) трамплина, – это лыжное …
41. Принцип … обучения нацеливает прежде всего на осмысленное отношение и устойчивый интерес у занимающихся к физкультурно-спортивной деятельности
42. … – это нарушение правил в баскетболе: запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении во время контроля мяча на площадке сверх установленных ограничений
43. Соотнесите имя легкоатлета и вид спорта, в котором им было завоевано олимпийское золото:
44. Неверно, что в легкой атлетике метают такой снаряд, как …
45. Организация действий игроков, в которой предопределены функции каждого игрока и соответственно функциям обусловлена расстановка игроков на площадке, называется …
46. Гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога, оказывающие психорегулирующее воздействие, – это … гимнастики
47. Часто при неправильном приеме мяча сверху происходит растяжение мышц (связок) большого пальца руки. Выберите, что нельзя делать при оказании первой доврачебной помощи:
48. В баскетболе запрашивать тайм-ауты и замены имеет право только … команды
49. Выделяют следующие фазы прыжка в высоту: …
50. Первые четыре партии в волейболе длятся до … очков
51. Обязательным условием правильного выполнения верхней передачи мяча в волейболе является …
52. Измерение и оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена, – это … контроль
53. Одна из дисциплин легкой атлетики, бег по пересеченной местности – это …
54. Суставная разминка идет в направлении …
55. Основой техники попеременного двухшажного хода является широкий … шаг
56. Установите соответствие между специальными упражнениями для совершенствования технико-тактической подготовки баскетболистов и целями их выполнения:
57. Первый в истории баскетбольный мяч состоялся в … году
58. Финальный бросок в беге называется …
59. Грубой ошибкой в технике попеременного двухшажного хода считается …
60. Неверно, что … относится к Олимпийскому виду эстафетного бега
61. Состязания в беге на лыжах обычно по пересеченной местности по специально подготовленной трассе – это лыжные …
62. В баскетболе самой активной системой защиты является система личного …
63. При подъеме по склону крутизной 15–25 применяется …
64. Установите соответствие между типами снарядов и способами их метания:
65. В волейболе либеро – это …
66. В баскетболе в позиционном нападении при выборе системы «без центрового игрока» или при пяти невысоких игроках команда может применять подвижную систему с расстановкой …
67. Согласно методике обучения групповым тактическим действиям баскетболистов в нападении, сначала изучаются взаимодействия двух игроков по принципу …
68. Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень гибкости человека, – …
69. Задачи, решаемые в подготовительной части урока, условно объединяются в три большие группы: физиологические, образовательные и …
70. Если после разрешения судьи на подачу подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар, то …
71. Размер волейбольной площадки равен …
72. Широкая постановка ступней при беге приводит к … скорости бега
73. Совокупность легкоатлетических беговых дисциплин, объединяющая дистанции, длиннее, чем спринтерские, но короче, чем длинные, – это бег на … дистанции
74. Нельзя делать при прыжке в длину с разбега:
75. Победу в первом чемпионате мира по баскетболу среди женщин одержала команда
76. В спортивной тренировке … подготовка направлена на овладения знаниями и тактическими действиями, необходимых для успешного выступления в конкретных соревнованиях
77. Несоблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником и/или неспортивного поведения – это …
78. Страна, в которой были изданы первые официальные правила игры в баскетбол, – …
79. Наиболее выгодным в легкой атлетике считается начало бега с … старта низкого
80. Самым скоростным способом передвижения классическим ходом считается … двухшажный ход
81. Наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса, в которых синтезированы научные данные и передовой практический опыт тренерской работы, – это принципы … тренировки
82. Техника бега на короткие дистанции отличается от техники бега на средние и длинные дистанции … стопы на дорожку
83. Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, –
84. Оптимальный угол постановки толчковой ноги – около … градусов
85. В волейболе при приеме мяча сверху соприкосновение пальцев с мячом должно происходить …
86. На дальность полета спортивных снарядов при метании в легкой атлетике не влияет… в
87. Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень силы человека, – …
88. В баскетболе игрок, получивший …, выбывает из игры за грубое нарушение правил
89. Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, –
90. При выполнении прыжка в длину с разбега в подготовке к отталкиванию спортсмен должен развить оптимальную для себя скорость на последних … беговых шагах
91. Классические хода разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и …
92. В волейболе, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока, то следует применить прием мяча …
93. В волейболе верхняя передача мяча выполняется приемом мяча …
94. Специальная разминка волейболиста включает в себя данные упражнения:
95. Весь процесс обучения двигательным действиям в баскетболе включает в себя … этапа, которые отличаются друг от друга как частями задачами, так и особенностями методики
96. Метод подготовки спортсменов, при котором выполняются серии упражнений одинаковой и разной продолжительности с постоянной и переменной интенсивностью и строго регламентированными паузами отдыха, – это … метод
97. К циклическим упражнениям можно отнести …
98. Расположите методы четвертого этапа технической подготовки в порядке их выполнения:
99. Основным способом приема и передачи мяча в волейболе является …
100. Цикл дыхательной гимнастики рекомендуется повторять …
101. Каждому участнику соревнований по прыжкам в длину дается … попытки
102. Чем характеризуется соотношение между объемом и интенсивностью упражнений:
103. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад) приводит к …
104. Защитный удар в волейболе, выполняемый в броске, поднимающий мяч вверх ударом тыльной стороны ладони, – это …
105. Финиширование на длинные дистанции начинается на расстоянии … до окончания бега
106. Выберите, как заканчивается передача при верхней передаче мяча на большое расстояние:
107. В волейболе одному и тому же игроку за один розыгрыш, не считая блока, можно касаться мяча …
108. Неверно, что к упражнениям легкой атлетики можно отнести …
109. Может ли учащийся выполнить без учителя опорный прыжок:
110. Какое физическое качество развивает гимнастика:
111. В волейболе пайп – это …
112. Положение корпуса лыжника на спуске, при котором ноги согнуты в коленях, туловище наклонено вперед, а руки согнуты в локтях, – это … стойка
113. Установите соответствие между методами развития физических качеств волейболистов и примерами:
114. В волейболе подача мяча выполняется …
115. Прием в баскетболе, с помощью которого обеспечивается возможность овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие действия, – это …
116. Установите последовательность этапов обучения переводу мяча перед собой:
117. Сопоставьте типичные ошибки в нападающем ударе в начальном периоде обучения и их механизм:
118. Специальная разминка волейболиста включает в себя …
119. Структура обучения движениям обусловлена …
120. Двигательная активность таким образом оказывает влияние на организм:
121. Соревнования по волейболу бывают только …
122. Сущность метода целостно-конструктивного упражнения состоит в том, что …
123. Существенная разница между попеременным и одновременным двухшажными ходами заключается в …
124. Впервые советские лыжники приняли участие в 7 зимних Олимпийских играх
125. В спортивных играх … – это активная форма защиты, ведения игры, при которой действия противника предельно ограничиваются
126. Основным средством физического воспитания являются …
127. В волейболе, если прием мяча с подачи считать первым касанием, то принимающая подачу команда может сделать … мяча
128. В условиях единоборства с защитником игрок с мячом должен …
129. Общее количество игроков-волейболистов, которые могут одновременно находиться на волейбольной площадке во время проведения соревнований, составляет … игрок
130. Ключевой момент в технике бега – фаза …
131. Высота волейбольной сетки для женщин составляет … см
132. Кто осуществляет страховку на уроках гимнастики:
133. В волейболе после свистка судьи игроку на подачу дается …
134. Из практических методов спортивной тренировки в баскетболе применяются … (укажите 2 варианта ответа)
135. При каком счете может закончиться игра в первой партии?
136. В баскетболе лучшим средством для освобождения от противника и выхода на свободное место является …
137. Неверно, что в легкой атлетике прыжок способом … относится к прыжкам в высоту
138. При выполнении прыжка в длину с разбега отталкивание происходит …
139. Высота волейбольной сетки для женских команд составляет …
140. Первый олимпийский волейбольный турнир был проведен в Токио в … году
141. Привычная поза (вертикальное положение тела человека) в покое и при движении – это …
142. «Волейбол» в переводе с английского означает …
143. Переход игроков в волейболе из зоны в зону осуществляется …
144. Основой методики воспитания физических качеств является …
145. Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательным и другим умениям и навыкам, а также на их дальнейшее совершенствование, – это … обучения
146. При беге по прямой от тренировки постановки корпуса требуется
147. Движения спортсмена в прыжках в длину принято условно подразделять на четыре основные фазы: разбег, отталкивание, полет и …
148. Мировой рекорд в прыжках в высоту в легкой атлетике был установлен способом
149. Основная форма организации занятий в детско-юношеской спортивной школе – …
150. В профессиональном волейболе играется … партий
151. " Во время тренировок на длинные дистанции будет развиваться …
152. Неверно, что … относится к легкоатлетическим видам спорта
153. оздуха при метании
154. Документ, в котором четко определены условия соревновательной борьбы, называется … соревнований
155. Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к …скорости бега
156. В пятой партии (тай брейк) счет идет до … очков с разницей в 2 очка
157. В процессе спортивной тренировки для решения конкретных задач, связанных с обучением техники, используются две большие группы методов: …
158. В волейболе подача мяча выполняется …
159. Согласно технике ловли мяча одной рукой в подготовительной фазе, …
160. Выделяют следующие фазы прыжка в длину с разбега: …
161. Легкую атлетику традиционно называют …
162. Разновидность фристайла, скоростной спуск на горных лыжах по бугристой трассе с двумя обязательными «фигурными» прыжками – это …
163. Неверно, что в технике выполнения прыжков в легкой атлетике выделяют такую фазу, как …
164. В волейболе при верхней передаче мяча на большое расстояние передача заканчивается …
165. Неверно, что в баскетболе существует правило …
166. Совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции, – это …
167. Непрерывность физического воспитания обусловлена …
168. Швейцарский город, в котором находится штаб-квартира Международной федерации волейбола, – …
169. Несмотря на ожесточенные сражения на фронтах в Москве в … были проведены Всесоюзные соревнования по спортивной гимнастике
170. В каком порядке изучаются взаимодействия трех игроков:
171. Первую олимпийскую золотую медаль в истории отечественного лыжного спорта в гонке на 10 км завоевала… на 7 Олимпийских играх
172. В настоящее время квалифицированная баскетбольная команда за игру производит около … бросков в корзину
173. Согласно правилу постановки ног на старте, …
174. Неверно, что в баскетболе существует такой вид подбора, как …
175. В баскетболе взаимодействие двух или нескольких игроков команды, выполняющих часть командной задачи, называется способом … игры
176. Игровая ситуация в волейболе, когда мяч попадает между двумя игроками одной команды и возникает замешательство в приёме подачи, – это зона …
177. Первые Всемирные юношеские игры состоялись в … году
178. По своему характеру подачи в волейболе можно разделить на силовые, нацеленные и …
179. Международная федерация волейбола была создана в … году
180. В баскетболе внезапное движение к корзине, чтобы открыться для получения мяча, – это …
181. Правила игры в волейбол предусматривают … замен в одной партии
182. Чрезмерный наклон туловища вперед при передвижении попеременным двухшажным ходом приводит к …
183. Средняя продолжительность разминки перед бегом составляет …
184. В баскетболе игрок нападающей команды не должен находиться в зоне под корзиной более … секунд
185. Антенны считаются частью волейбольной сетки и …
186. В волейболе при счете партий 2-2 решающая (пятая) партия играется до … очков с минимальным преимуществом в 2 очка
187. Без дисквалификации спортсмена допустим … фальстарт в забеге
188. Либеро в волейболе – это …
189. Самостоятельное занятие по лыжной подготовке нежелательно проводить при температуре …
190. Техника высокого старта подходит для …
191. Челночный бег развивает … способности человека
192. В легкой атлетике ядро …
193. Если два соперника в волейболе нарушают правила одновременно, то …
194. Способ передвижения в волейболе, который применяется в тех случаях, когда надо быстро преодолеть сравнительно большое расстояние, например, когда мяч выходит за пределы площадки, – это …
195. Переход в волейболе между игроками делают по …
196. Из 1 зоны игрок переходит в зону …
197. Установите последовательность выполнения игроком элементов приема атаки корзины с близкой дистанции:
198. Бег на средние дистанции включен в программу … Олимпийских игр
199. Взаимодействие трех игроков в защите при выполнении штрафного броска:
200. Неверно, что утверждение … относится к правилам техники безопасности при занятиях легкой атлетикой
201. В баскетболе при обучении поворотам на месте необходимо следить за …
202. Процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества соревновательной деятельности – это …
203. Какие из перечисленных терминов являются названиями видов прыжков в длину с разбега:
204. Расположите упражнения по развитию силы и скоростно-силовых качеств в порядке
205. Некорректно сформулировано утверждение:
206. Способность человека запечатлевать, сохранять, воспроизводить наибольшее количество движений и способов их исполнения, усвоенных в прошлом, – это …
207. В баскетболе нижние края щитов расположены на высоте …
208. Одна из древнейших форм организации физической культуры – это …
209. Длительность переходного периода при построении тренировок в больших циклах колеблется …
210. Процесс обучения в баскетболе делится на следующие этапы: …
211. При построении тренировок в больших циклах подготовительный период направлен на …
212. В волейболе счет в пятой партии в волейболе ведется до … очков
213. В баскетболе действие, при котором игрок, избегая столкновения, препятствует выходу соперника в желаемую точку, называется …
214. В волейболе за выигрыш каждого розыгрыша мяча команде присуждается …
215. Одна из наиболее распространенных схем противодействия атакующим действиям противника в баскетболе, в основу которой положена индивидуальная опека каждого игрока, – это …
216. Отметьте, с чего начинается передача мяча:
217. В баскетболе 3 очка начисляют за попадания мяча в корзину из-за трехочковой линии на расстоянии …
218. К способам бега, которые применяют баскетболисты на площадке, можно отнести …
219. Спортивная техника и тактика в баскетболе является предметом …
220. Каждый участник эстафетного бега имеет право бежать … эстафеты
221. К приемам овладения мячом и противодействия относятся: …
222. Если при подаче мяч коснулся сетки и перелетел на сторону соперника, то игра …
223. В баскетболе жест судьи, когда его ладонь и палец образуют букву «Т», означает …
224. Нарушением правил при розыгрыше в волейболе является …
225. В беге на длинные дистанции в легкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является …
226. " Верны ли утверждения:
227. Основным приемом в волейболе является …
228. Время, в течение которого баскетбольная команда может владеть мячом до того, как произвести бросок по кольцу, составляет …
229. Исходя из задач управления подготовкой спортсмена, различают следующие виды контроля: …
230. Выберите, что случится, если после разрешения судьи на подачу, подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар:
231. Международный … комитет – организация, которая руководит современным олимпийским движением
232. В правилах баскетбола существует понятие … мяча
233. Упорядочьте движения защиты в семи позициях по порядку их исполнения:
234. Маневр с мячом, смысл которого состоит в продвижении игрока мимо защитника, регламентированного правилами, при сохранении мяча у себя, – это …
235. Каждая из двух волейбольных команд может иметь в составе до … игроков, на поле во время игры могут находиться 6 игроков
236. Критерием специальной подготовленности баскетболиста, уровня его спортивного мастерства является спортивный …
237. Вид легкой атлетики, который может быть «гладким» , «с препятствиями» , «эстафетным», «по пересеченной местности», – это …
238. Условное обозначение, изображенное на рисунке ниже, означает
239. Принцип доступности и … предусматривает оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся
240. Расположите методики тренировки зрительного анализатора по принципу от сложного к простому
241. В баскетболе по характеру передвижения игрока передача мяча может осуществляться …
242. Воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его функциональных систем, называется …
243. Двигательная активность таким образом оказывает влияние на организм:
244. Присвоить КМС и 1-й спортивный разряд по баскетболу имеет право …
245. Определите, что является обязательным условием правильного выполнения верхней передачи мяча:
246. Установите соответствие между приемами в баскетболе и их характеристиками:
247. Чемпионат мира по баскетболу проводится …
248. Российские легкоатлеты дебютировали на Олимпийских играх в … году в Стокгольме
249. Какое физическое качество развивает гимнастика:
250. Ускорение к финишированию в беге на длинных дистанциях необходимо начинать …на последних
251. «Бич-волей» – это …
252. В волейболе, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока, следует применить прием мяча …
253. Неверно, что … является ошибкой в технике одновременных одно- и двухшажного ходов
254. Создателем волейбола считается …
255. Волейбол был признан олимпийским видом спорта в … году
256. Установите последовательность зимних видов спорта в хронологическом порядке их введения в программу Олимпийских игр:
257. Игра в волейболе начинается с …
258. Волейбольная площадка условно делится на …
259. Одна из ошибок при падении на спуске, которая часто приводит к серьезным травмам, – это …
260. В волейболе в каждой партии тренер может попросить …
261. Советский баскетболист … был включен в баскетбольный зал славы НБА
262. В экстренных случаях при спуске с горы лыжнику приходится выполнять «торможение падением»: …
263. Степень освоения спортсменом системы движений, соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных достижений, – это … подготовка
264. В волейболе в партии счет может быть …
265. Во время игры в волейбол в одной команде на площадке может быть только …
266. В баскетболе пересечение, осуществляемое двумя игроками в непосредственной близости от центрового, стоящего спиной к щиту соперника, – это … выход (ход
267. Ситуация «Мяч в игре» в волейболе означает, что …
268. Неверно, что в программу современного пятиборья входит …
269. Время, в течении которого осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности, является мерилом … у баскетболиста
270. В сфере спортивной тренировки преподавателями разрабатывается вся документация по планированию, исходя из отправных, официальных документов: …
271. Неверно, что … старт относится к разновидностям низкого старта в беге
272. Акробатическая комбинация – это …
273. Обучение передачам мяча начинается с таких способов, как … (укажите 2 варианта ответа)
274. Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, –
275. Действия нападающей команды строятся на основе таких тактических систем ведения игры, как … (укажите 2 варианта ответа)
276. Полетную фазу прыжка можно разделить на такие части, как …