Развитие гибкости у детей, занимающихся плаванием

Введение 3

1. Теоретические аспекты 5

1. 1 Понятие гибкости 5

1. 2 Факторы, влияющие на гибкость у детей 6

1. 3 Значение гибкости для физического развития 7

2. Методология исследования 8

2. 1 Выбор методов измерения гибкости 8

2. 3 Проведение тестирования 10

3. Результаты и анализ 12

3. 1 Уровень гибкости у детей, занимающихся плаванием 12

3. 2 Влияние занятий плаванием на гибкость 15

Заключение 19

Список использованных источников